Yoga et doutes du mental: Quand le corps devient un refuge et la conscience un guide
[Aujourd’hui - Maroc] - 3/06/2025
Le yoga ne se réduit pas à un enchaînement de postures. C’est une voie de transformation intérieure, un chemin vers l’équilibre entre effort et lâcher-prise, action juste et contemplation. Lorsque les doutes du mental surgissent, le yoga nous indique de ne pas fuir, de ne pas forcer, mais (…)
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