Yoga et minceur: Un corps léger, une présence retrouvée
[Aujourd’hui - Maroc] - 8/07/2025
Lorsque l’organisme est en état de stress, il produit plus de cortisol, ce qui bloque l’élimination, favorise le stockage des graisses, et déséquilibre les hormones. C’est là que le yoga agit de manière puissante. Et si mincir ne signifiait pas se restreindre, mais s’alléger intérieurement ? (…)
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