«Tu n’es pas tes pensées. Tu n’es pas tes émotions. Tu es celle ou celui qui les observe avec tendresse et conscience»
[Aujourd’hui - Maroc] - 22/07/2025
Yoga & états d’esprit : Retrouver la clarté intérieure par le mouvement conscient Il nous arrive à toutes et à tous d’avoir des journées où tout semble flou, pesant, ou trop rapide. Des moments où l’on se sent débordé, irrité, triste, voire vidé sans raison apparente. C’est notre état (…)
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Dans les journaux marocains
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[Aujourd’hui] - 18/07/2025
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