Lifestyle : bien dormir, une nouvelle performance sportive ?
[Telquel - Maroc] - 14/10/2025
Applications de suivi, oreillers connectés, routines calibrées au millimètre et remèdes d’ici et d’ailleurs : le sommeil, autrefois refuge du lâcher-prise, est devenu un terrain de compétition. Entre promesse de bien-être et culte de la performance, nos nuits ne sont plus tout à fait à nous. (…)
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